EP27 觀察力竟然是突破框架的起點!沒有觀察力,人生就會無可選擇?!三步驟自我觀察技法公開!

EP27 觀察力竟然是突破框架的起點!沒有觀察力,人生就會無可選擇?!三步驟自我觀察技法公開!

BetterChu:霧裡看花

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Description

在突破框架的過程中,觀察是一切的起點。透過客觀凝視規律中的軌跡,便能找到突破框架的切入點!人生不再沒得選,觀察力讓我們看見選項之外的其他可能性!

觀察,方向向外;覺察,方向向內,但兩道目光終將聚集在同一個地方。學會觀察,也有助於提升覺察的細膩度。原來像福爾摩斯那樣的觀察力在現實中是可行的!

自我觀察的方法:例如(1)從武斷性的結論,找到自己認知的邊界(2)從每個情緒激動處,探尋裡面的機制(3)觀察自己傾向怎麼樣自我介紹


此章節為《OMG!!LRNSPAL突破舊有框架的萬用指南》的進階解析,到底為什麼觀察力(Observation)會那麼重要?又到底為什麼這本書這麼薄?XD

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